癌癥現(xiàn)在是越來越頻繁的出現(xiàn)在我們的日常生活中了。但是有時候又會覺得癌癥似乎離我們很遙遠，可是我們都有可能患上癌癥，因為我們體內(nèi)均有引發(fā)癌癥的癌細胞。那我們應該怎樣預防、對抗癌癥呢?除了要養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離輻射，還可多吃具有防癌功效的食物。那防癌吃什么呢?什么樣的食物能幫助我們抗癌呢？接下來就一起來盤點一下吧。

抗癌食品1——黑巧克力

黑巧克力

黑巧克力是一款具有防癌功效的抗癌食品，相關研究發(fā)現(xiàn)，巧克力可餓死癌細胞。巧克力中含有抗氧化物，具有抗氧化活性，其活性是紅酒的3倍。另外，巧克力中還含有豐富的多酚，與綠茶相比，含量更為豐富，是綠茶的4倍。巧克力的防癌功能與巧克力的純度有關，純度為65%以上的抗癌功效好，所以大家在選擇巧克力時，越黑越好，而牛奶巧克力或其它口味的巧克力，其抗氧化活性較低。