現(xiàn)如今，現(xiàn)代都市的生活節(jié)奏越來(lái)越快，而為了適應(yīng)這種快節(jié)奏的生活，讓很多人的胃都出現(xiàn)了一些問(wèn)題。那么究竟該怎樣改善我們的胃病呢?普遍認(rèn)為，多注意日常的飲食對(duì)胃來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。那么，到底什么粥能養(yǎng)胃，預(yù)防胃癌呢?

粥的養(yǎng)生和醫(yī)療作用一直受到人們的重視，已經(jīng)從單純的追求填飽肚子發(fā)展到防病治病的手段之一。隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，粥已成為一種傳統(tǒng)的保健食品，對(duì)于防治疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及防止衰老、延年益壽起到了應(yīng)用藥物達(dá)不到的效果。

(1)首烏粥

【用料】首烏50g，大棗20枚，粳米100g。

【用法】大棗去核洗凈，首烏水煎取汁;入粳米同煮為粥即可。每日1劑，早晚服用。

大棗

(2)梨根粥

【用料】藤梨根125g，瘦豬肉100g，大米100g。

【用法】藤梨根洗凈，水煎取汁，豬肉切小塊，與大米同煮為粥即可。食肉喝粥，每日1劑，早晚服食，7～14天為1療程。

(3)苡仁粥

【用料】將苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。

【用法】以苡仁、糯米洗凈，置鍋內(nèi)放冷水2大碗，中火煮半小時(shí)，離火溫食，每日1次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。胃癌術(shù)后常食此粥可減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

以上就是我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)的一些能夠幫助我們預(yù)防胃癌的粥。胃是我們*中很重要的消化器官，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活中要多加注意，保護(hù)好它。而在這其中最重要的就是要盡量確保三餐規(guī)律。最后祝愿大家身體健康!