咳嗽時每個人都會出現(xiàn)的問題，咳嗽分為好多種癥型比如：風寒、風熱、燥火、痰濕、體虛等，大多數(shù)人在遇到咳嗽問題的時候都會使用藥物來解決，其實運用食療的方法來解決不同癥型的咳嗽才是最有效健康的解決方法：

盤點：各種癥型咳嗽的最佳食療方法

很多人都會有在秋季出現(xiàn)咳嗽的問題，對于我們而言，在秋季的時候我們要是出現(xiàn)了咳嗽的問題其實可以通過我們的飲食調(diào)節(jié)的，但是我們要注意的你要知道你屬于的是那種咳嗽，下面我們就給大家說說各種咳嗽的飲食療法吧。

風寒：�？梢娍韧孪√�，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，治法在于疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

風熱：可見發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀�？捎悯r藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。

燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。

痰濕：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。

體虛：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

通過上面的文章，想必大家都知道了，在面對不同癥型的咳嗽時應該怎樣用食療的方法來解決，希望這些能夠給大家?guī)�來幫助，為了我們的身體健康我們一定要對癥進行治療。

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