春季清熱止咳找療方 自制飲食方法
正時(shí)春夏交替季節(jié),氣溫也逐漸高升。很多疾病也隨之爆發(fā),流行感冒也攻擊不少人,感冒讓人很難受,此時(shí)清熱止咳飲食很受大眾的喜愛,今天給大家介紹幾種湯飲,能需要治療的朋友們及時(shí)治療。
蘿卜蜂蜜湯
白蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。將蘿卜洗凈掏空中心,放入蜂蜜,置碗內(nèi),加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯,每日二次。具有潤肺、止咳、化痰的功效,適用于小兒肺炎引起的咳嗽。
蒜糖蜂蜜飲
大蒜20克,白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時(shí)。取汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用,一日兩次。具有清熱潤燥的功效,用于小兒肺炎或久咳不止。
花生棗蜜湯
花生米、大棗、蜂蜜各30克,用水煎至軟爛,飲湯,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用于痰多咳嗽。
梨蜜羹
梨1個(gè),蜂蜜60克。將梨挖洞,去核裝入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。
豬肉杏仁湯
瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲,日服2次。清肺、化痰、生津。治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等。
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