痛風(fēng)是夏季易高發(fā)疾病，面對痛風(fēng)的襲擊，管好自己的嘴巴很重要。夏季治療痛風(fēng)有很多種方法，除開藥物治療，食物治療痛風(fēng)也是一種很不錯的方法。今天為大家推薦十大食療方，可擊退夏季痛風(fēng)的襲擊。

1、蘿卜

性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、卷心菜

俗稱包菜，又名甘藍(lán)，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c，具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。因此，痛風(fēng)之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。

4、甘薯

基本不含嘌呤的食物，故痛風(fēng)之人適宜以之代糧，常吃多吃。

5、南瓜

性溫，味甘，是一種堿性食物。所以，慢性痛風(fēng)者可食用南瓜。

好文推薦:

糖尿病患者多吃五谷雜糧更健康 >>>

夏季三種食物有效幫你緩解冠心病 >>>

伏天晚餐有講究 兩大原則報(bào)健康 >>>

夏季早餐可提神 選對食物是關(guān)鍵 >>>

夏季常吃八款藥膳 幫你輕松補(bǔ)腎 >>>

夏季六個食療方 幫你養(yǎng)出好腸胃 >>>