長期面對毒辣太陽的烘烤，人們的皮膚受到嚴(yán)重威脅。很多人在生活中比較崇尚吃素，長期吃素的人們?nèi)绻�大量進(jìn)食菠菜、芹菜后再曬太陽就很容易誘發(fā)日光性皮炎。因?yàn)檫@些蔬菜富含維生素的同時(shí)還含有光敏性物質(zhì)，人們外出在強(qiáng)烈紫外線的作用下可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，患者身上會(huì)出現(xiàn)成片成片的紅斑，奇癢無比，日光性皮炎就會(huì)纏上你，嚴(yán)重者還會(huì)危及到生命。

現(xiàn)象：

吃完沙拉曬太陽，馬上中招

青青是素食主義者，最近，她與丈夫到海邊度假，在酒店午餐時(shí)吃了不少蔬菜沙拉和水煮青菜。隨后，他們到海邊一邊游泳一邊享受日光浴。然而當(dāng)他們從沙灘回到房間時(shí)，青青覺得身上特別癢，一照鏡子不禁嚇了一跳：她的臉上、脖子和四肢等裸露的部位全部出現(xiàn)了成片的紅疹。

青青趕緊到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)的詢問后告訴她，她患的是植物性日光性皮炎。醫(yī)生解釋說，之所以會(huì)得出這樣的結(jié)論，是因?yàn)榍嗲鄬儆谶^敏體質(zhì)，而她在曬太陽前進(jìn)食了大量蔬菜，當(dāng)中有芹菜、芥菜和菠菜等，而這些蔬菜都含有光敏性物質(zhì)，吃完這些蔬菜后再到太陽下暴曬，很容易中招。

提醒：

吃了光敏性蔬菜別立刻曬太陽

日光性皮炎是夏季高發(fā)病，患者以女性居多。植物性日光性皮炎的癥狀大多與一般日光性皮炎相似，但也有少數(shù)人癥狀反應(yīng)比較強(qiáng)烈，全身不舒服，甚至?xí)�出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等嚴(yán)重反應(yīng)。專家指出，該病的發(fā)生除與植物、過度暴曬有關(guān)外，還與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)。

值得注意的是，含有光敏性物質(zhì)的植物有不少是我們經(jīng)常會(huì)食用的蔬菜，例如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、薺菜、蘿卜葉、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根等，中草藥如獨(dú)活、龍芽草、白芷、補(bǔ)骨脂、荊芥、防風(fēng)、白蘚皮、小茴香等。“因此食用上述蔬菜或進(jìn)服中藥后最好不要過多接受陽光照射，最少要等兩三天后身體把光敏性物質(zhì)代謝完，以免發(fā)生皮膚光敏性反應(yīng)。”翁智勝說。

專家指出，皮膚光敏性反應(yīng)癥狀較輕者，只要離開暴曬的環(huán)境，一周左右即可自愈。嚴(yán)重者可服用一些脫敏藥物進(jìn)行治療，并服用一些維生素C和維生素B族藥物。如癥狀嚴(yán)重，最好到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

預(yù)防日光性皮炎關(guān)鍵在于盡量避免陽光暴曬。特別是有類似病史或家族史的患者，要采用涂抹防曬霜等措施，防止皮膚受到日光的強(qiáng)烈刺激。每天上午10時(shí)至下午 2時(shí)紫外線最強(qiáng)，應(yīng)盡量減少外出。室外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿淺色、寬松的長袖衣物，并戴太陽帽做好防護(hù)。一旦出現(xiàn)日光性皮炎癥狀，應(yīng)避免洗熱水澡，以免加重皮炎癥狀;還應(yīng)避免用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。

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