厭食癥在日常生活中比較常見癥狀之一，長期不進(jìn)食，身體就吸收不了所需的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就很容易給身體帶來危害。緩解厭食癥除開吃一些藥物，飲食治療也是非常不錯(cuò)的方法，今天就為大家推薦緩解厭食癥的四大食療偏方。

1、山藥鵪鶉

[原料]山藥20克，黨參20克，鵪鶉(去毛與內(nèi)臟)1只，鹽1克。

[制作]將鵪鶉洗凈，切塊，放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟后肉飲湯。

[服法]佐餐食之。

[功效]健脾養(yǎng)胃，適用于體倦乏力，神經(jīng)性厭食癥等癥。

2、山藥魚片湯

[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。

[制作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。

[服法]佐餐食用。

[功效]健脾胃，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。

3、山楂麥芽馀

[原料]生山楂25克，炒麥芽15克。

[制作]將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。

[服法]代茶飲。

[功效]健胃，導(dǎo)涑肖食。適用于消化不良，宿食停滯，神經(jīng)性厭食等癥。

4、山金胡蘿卜湯

[原料]山藥30克，內(nèi)金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。

[制作]胡蘿卜洗凈切片，放鍋內(nèi)與山藥、內(nèi)金同煮30分鐘，加紅糖即可。

[服法]飲湯食胡蘿卜、山藥、內(nèi)金。

[功效]補(bǔ)中健胃，幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的調(diào)補(bǔ)。

好文推薦:

腎結(jié)石危害大 常喝檸檬汁可預(yù)防 >>>

健康新知：適度飲酒或能預(yù)防關(guān)節(jié)炎 >>>

吃蔥能壯陽？盤點(diǎn)吃蔥的七大好處 >>>

揭秘糖尿病患者的五大飲食禁忌 >>>

消化不良怎么辦？不妨吃吃醋泡姜 >>>

10個(gè)會加速肌膚衰老的壞習(xí)慣 >>>