感冒咳嗽又不想吃藥怎么辦?今天小編給大家介紹8款具有潤(rùn)肺止咳的藥膳方，這些藥膳食用后不但能治療感冒，而且還可避免藥物帶來(lái)的副作用。

1、百合冬花飲

款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。

原料：百合30～克，款冬花10～15克，冰糖適量。

制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。

用法：飲水食百合。

功效：適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

2、桑杏參茶飲

原料：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。

制作：材料加水煎服。

用法：代茶飲，頻頻飲用。

功效：適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。

3、橘皮茶

原料：茶葉、干橘皮各2克。

制作：以上2味用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲。

功效：止咳化痰，理氣和胃。

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