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做海鮮多放蔥 營養(yǎng)好吸收

做海鮮多放蔥 營養(yǎng)好吸收

做海鮮時(shí)多放點(diǎn)蔥,不僅能緩解海鮮的寒性,還能避免吃了海鮮后咳嗽、腹痛等過敏癥狀。

  吃海鮮的時(shí)候,也可以順便把蔥吃掉,還能有助于促進(jìn)對(duì)海鮮中營養(yǎng)的吸收。

  有人喜歡吃小蔥,它更適合烹制水產(chǎn)品、蛋類和動(dòng)物內(nèi)臟,可以很好地去除其中的腥膻味。