魚蛋白質含量豐富，營養(yǎng)價值高，味道也很鮮美，但魚類往往帶有土腥味，那么如何能去掉腥味呢? 現介紹一種方法既簡單效果又好。

首先，魚最好立即殺死，用刀或剪刀快速切斷頸總動脈(魚鰓基部)，不要讓魚掙扎很久才死，否則血液淤積在魚肉里會加重腥味。宰殺后，要及時用清水沖洗，不要讓淤血在切口處凝結。很多魚腹內的黑膜一定要去掉，因為這層黑膜不但有濃重的腥味，還有一定苦味。

其次，在烹調時，可以先用料酒腌制，其中含有一定量的酒精，能夠溶解腥味物質，使之在加熱過程中揮發(fā)掉。做魚一開始的時候加點食醋或滴幾滴檸檬汁也是不錯的方法。此外，烹調時加入蔥、姜、蒜等佐料也能有效去腥。

最后，有幾種魚的除腥方法比較特別。對于鯰魚等無鱗魚類，身體表面的膠質往往是魚腥味的來源之一，宰殺時可以用鹽擦洗，或是用面粉或是淀粉混合鹽擦洗魚身，能有效去除皮膚表面的膠質。對于鯉魚來說，其肚皮兩邊的兩條白筋(一邊一根)是腥味的來源，用刀在腮下三公分左右劃開一刀，把白筋抽出來，可大大減少魚腥味。宰殺黃花魚時除去魚頭頂上的皮可以很大程度地減少腥味。脂肪較多的魚，比如鰻魚、秋刀魚等，魚油的腥味也很濃重。可以文火多煎一會兒，或者干脆采用炭火烤制，魚肉更香。

茶渣是個好東西，炒或燒過魚的鍋，魚腥味重時，可放點茶渣水于鍋中，稍煮一下，魚腥異味即可除去。

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