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魚(yú)尾照樣也可以做出美味佳肴

魚(yú)尾照樣也可以做出美味佳肴

魚(yú)尾似乎是一條魚(yú)身上最不受人待見(jiàn)的部位。大家都認(rèn)為最好吃的是魚(yú)頭,其實(shí)魚(yú)尾是整條魚(yú)活力最強(qiáng)的部位,也是滋味最鮮美的部分哦。下面就教大家做味道一流的番茄煮魚(yú)尾哦。

原料:

魚(yú)尾一條,八兩到一斤重,鯇魚(yú)、鳙魚(yú)或草魚(yú)的魚(yú)尾均可,洗凈后斬成大小合適的魚(yú)塊;新鮮番茄兩到三個(gè)(半斤左右),洗凈后切塊;小蔥適量,切成蔥花備用;適量蒜頭、姜、干辣椒、食鹽、白糖、白酒和醋備用。

具體做法:

熱鍋下油,油熱后加入姜片、蒜頭和干辣椒(依個(gè)人口味定),然后加入切好的魚(yú)尾煎至七八成熟,加入少許白酒去腥;加入切好的番茄,放入適量食鹽,繼續(xù)翻炒直到番茄軟爛出汁,加入少許老抽上色及適量白糖調(diào)味;再加適量的水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘,然后加入少許香醋收汁,出鍋前根據(jù)自己的口味加入少量蔥花即可食用。

本菜具有魚(yú)尾的鮮香和番茄的酸甜,味道一級(jí)棒。加上魚(yú)尾的醬色、番茄的紅色和蔥花的綠色點(diǎn)綴,賣(mài)相也是一流。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō),魚(yú)肉蛋白質(zhì)豐富、細(xì)嫩易消化,番茄富含番茄紅素,起到調(diào)味增色加營(yíng)養(yǎng)的作用。

總體來(lái)說(shuō),這道菜做法很簡(jiǎn)單,味道也很鮮美,大家值得一試哦。