很多白領(lǐng)上班族因?yàn)楣ぷ鞣泵�，又想減肥。常常會(huì)自己動(dòng)手制作一些簡(jiǎn)單又方便的沙拉。下面，我就給大家?guī)椎婪浅：?jiǎn)單的蔬菜沙拉，完全可以根據(jù)自己喜好選擇食材。

用手邊的食材，顏色交錯(cuò)搭配，醬汁用丘比的焙煎芝麻口味的沙拉汁，吃的時(shí)候澆在蔬菜上即可，方便省事。

主料:生菜1棵 紅生菜1棵 紅椒1個(gè) 黃瓜1根 土豆半個(gè)

輔料:西紅柿1/2個(gè) 焙煎芝麻口味沙拉汁適量

芝香蔬菜沙拉的做法

1.準(zhǔn)備材料，西紅柿忘記擺上，青椒和奶酪由于盤子太小，也沒(méi)用上

2.所有的蔬菜清洗干凈，瀝干水分，熟土豆趁熱澆上少許的沙拉汁，便于入味

3.2種顏色的生菜切條，顏色交錯(cuò)擺放在盤中

4.黃瓜去皮切圓片擺在盤中，土豆片擺放在盤中

5.紅柿子椒切圈、西紅柿切片，顏色交錯(cuò)擺放盤中

6.吃的時(shí)候淋上沙拉汁

沙拉基本上沒(méi)有什么技術(shù)含量，只要把所有的食材處理干凈料全部切碎裝大盆，淋上沙拉汁拌勻了了就可以直接食用了。是不錯(cuò)的食譜哦。