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不同菇類的不同做法保持味道鮮美

不同菇類的不同做法保持味道鮮美

你是個喜歡吃菇的人嗎?說實話,小編也是甚是喜歡吃菇的一類人。有人說,蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六種味道——鮮味。因此,當它與別的食物一起混合烹飪時,是很好的“美味補給”。美食家表示,為發(fā)揮每種菌類的優(yōu)勢,不妨使用不同烹調方法。下面我們一起來看一下。

香菇,味道重,比較適合燒、油燜,比如在熱油里放入蔥姜,翻炒3分鐘左右。

草菇主要是爆炒,在爆炒過程中,維生素C等不容易被破壞,而且草菇口感很好,適于做湯或素炒。

金針菇味道鮮美,是拌涼菜和火鍋配料的上選,但最好煮6分鐘以上,否則容易中毒。

口蘑味道較清淡,煲湯最好。

味道甜的茶樹菇、杏鮑菇、袖珍菇等最適合炒制。

猴頭菇宜用高溫、旺火燒煮。

總的來說,菌類最好還是以清炒或清燉方法為主,才不失蘑菇的原汁原味。此外,做菜時,盡可能把蘑菇切得小一點,因為它的纖維素不僅不好消化,而且還會影響消化液進入其它食物。但是蘑菇浸出物、游離氨基酸和芳香物質卻能增進食欲,促使胃液分泌,從而有利于更好地吸收其它食物。

從上面的介紹,我們都知道了一些菇的不同煮法,要知道,不同的調料,不同的烹飪方式,煮出來的食物都是不一樣的,當然是指味道不一樣,你喜歡哪種做法呢?那就行動起來吧。