你是個(gè)喜歡吃菇的人嗎？說(shuō)實(shí)話，小編也是甚是喜歡吃菇的一類人。有人說(shuō)，蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六種味道——鮮味。因此，當(dāng)它與別的食物一起混合烹飪時(shí)，是很好的“美味補(bǔ)給”。美食家表示，為發(fā)揮每種菌類的優(yōu)勢(shì)，不妨使用不同烹調(diào)方法。下面我們一起來(lái)看一下。

香菇，味道重，比較適合燒、油燜，比如在熱油里放入蔥姜，翻炒3分鐘左右。

草菇主要是爆炒，在爆炒過(guò)程中，維生素C等不容易被破壞，而且草菇口感很好，適于做湯或素炒。

金針菇味道鮮美，是拌涼菜和火鍋配料的上選，但最好煮6分鐘以上，否則容易中毒。

口蘑味道較清淡，煲湯最好。

味道甜的茶樹菇、杏鮑菇、袖珍菇等最適合炒制。

猴頭菇宜用高溫、旺火燒煮。

總的來(lái)說(shuō)，菌類最好還是以清炒或清燉方法為主，才不失蘑菇的原汁原味。此外，做菜時(shí)，盡可能把蘑菇切得小一點(diǎn)，因?yàn)樗�的纖維素不僅不好消化，而且還會(huì)影響消化液進(jìn)入其它食物。但是蘑菇浸出物、游離氨基酸和芳香物質(zhì)卻能增進(jìn)食欲，促使胃液分泌，從而有利于更好地吸收其它食物。

從上面的介紹，我們都知道了一些菇的不同煮法，要知道，不同的調(diào)料，不同的烹飪方式，煮出來(lái)的食物都是不一樣的，當(dāng)然是指味道不一樣，你喜歡哪種做法呢？那就行動(dòng)起來(lái)吧。