功效：對改善粗糙、曬傷的皮膚均有效，并能消除雀斑。 　　士多啤梨是水果中維他命含量最高者，被譽(yù)為「維他命C之王」，且含有枸櫞酸、鈣質(zhì)等成分，配合營養(yǎng)極高的鮮奶飲用，對美容具有明顯的功效，能使肌膚潤澤、嫩滑。 　　用具：攪拌機(jī) 　　材料：士多啤梨6粒；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。 　　做法： 　　1.士多啤梨洗凈、除蒂。 　　2.將士多啤梨、鮮奶及蜂蜜倒進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30秒。 　　3.將果汁倒進(jìn)杯中，加入檸檬汁即成。 　　心得： 　　1.調(diào)制此款果汁可以不用攪拌機(jī)，改為先將士多啤梨用刀或叉背壓碎，放入杯中，然后加入其余材料拌勻即成。 　　2.這款果汁美味非常，顏色亦很悅目，是宴客的極任選擇。