越來越多的女性每天都對著電腦工作，這個時候我們身體各方面也會出現(xiàn)很多問題，一般長久出現(xiàn)就是眼睛疲勞和皮膚干燥的問題，其實我們可以在日常的生活通過喝茶來緩解的，下面我們就給大家說說女性白領(lǐng)美容養(yǎng)生的花茶。

一、決明子菊花茶

菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

決明子自古就用來明目，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，決明子和菊花是首選。決明子治療眼疾的功效非常顯著。而菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。

茶品功效：保護視力

每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

二、玫瑰綠茶

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

絞股藍(lán)能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化活性，能清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì)，通過大小便排出體外，減輕或消除X射線對身體的危害。玫瑰花理氣解郁，活血養(yǎng)顏，起輔助作用。

茶品功效：抗輻射

輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因為它直接關(guān)聯(lián)一個可怕的字眼——癌癥，玫瑰綠茶能幫你免疫輻射，吸收有害分子，還你每日健康。

三、蜂蜜金銀花茶

金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可。

金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤愈合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。

茶品功效：排毒美容

辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不去，讓很多OL煩惱叢生。有了這個茶飲，從此擺脫痘痘煩惱，美麗日日顯著

上面這些都是我們在工作中應(yīng)該多喝的茶葉，只有保證了我們在日常生活中多多的喝這些茶葉，才能讓我們更好的在工作和生活中有一個比較好的皮膚。