我們都是說牛奶是很營養(yǎng)的，但是其實牛奶喝的時候都是比較有講究的，也就是說并不是所有的人都是適合喝牛奶的，很多人在喝牛奶的時候可能會影響我們的身體健康的。

1. 缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康。

2. 返流性食道炎患者

研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

3. 腹部手術(shù)后的患者

此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復。

如果你是上面這些的情況中的一個，那么你最好不要喝牛奶，因為喝牛奶真的會對你的身體造成一定的傷害的，所有為了健康問題，我們還是要遠離牛奶吧。

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