金銀花能幫你提升免疫力
金銀花是我國中醫(yī)里很常用的一種藥物,在生活中大家一般是用作泡水作用,不過我們在飲用凈化水時大家是否想過?它能為我們的健康帶來哪些好作用嗎?如果想了解就一起看看下文吧。
金銀花 ,又名忍冬。“金銀花”一名出自《本草綱目》,由于忍冬花初開為白色,后轉為黃色,因此得名金銀花。金銀花自古就是清熱解毒的好物,不少人在夏天火氣重的時候都會泡上一杯金銀花,泡出來的茶香氣味芬芳,喝過的人都會愛上它。
夏天花茶何其多,為什么偏偏獨愛金銀花呢?首先金銀花在山上都能摘到,丹七君小時候都上山摘過呢~非常常見,蒸熟之后曬干就行了,其次就是它的功效非常多也非常好。金銀花的主要供銷是清熱解毒,主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱,熱毒癰瘍和腫瘤等癥。
金銀花功效一:抗炎和解熱作用
金銀花最重要的功能就是消炎和清熱解毒。金銀花茶到身體之后,能有效促進激發(fā)腎上腺皮質激素,這種激素能抑制各種炎癥和腫痛情況。所以如果身體如果出現了輕微的炎癥和腫痛,或者你要預防炎癥,可以將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘,放涼當飲料飲用,可治療咽喉炎和扁桃體炎。
金銀花功效二:抗內毒素
用金銀花燒的水給有皮膚病的小孩洗澡是非常有效的,而且對各種動物的溫病發(fā)熱、風熱感冒的病毒都有預防和治療的效果。夏天喝金銀花茶不僅能解暑還能很好地抗擊毒素和炎癥,和薄荷、牛蒡子、連翹一起煎服的清熱解毒效果更好。
但是這看個人體質不要輕易嘗試,可能你剛好不適合這樣的搭配。如果有需要請先找中醫(yī)判斷自己的體質。
金銀花功效三:減肥、降血脂
很多人都不知道金銀花有這個功效,其實金銀花真的有非常多功效,它對人體也非常有好處,它的隱藏功效就是能降低血脂,還能起到減肥的作用。對喝金銀花水還能明目噢。
金銀花功效四:加強免疫力
金銀花能很好地助攻白細胞的吞噬功能,上面說了金銀花能很好地抗擊炎癥,它對抗了炎癥的同時就是加強了我們自身的免疫力,對預防癌癥和腫瘤都有很好的效果。
金銀花功效五:防治頭昏頭暈、口干作渴的作用
悶熱的夏季,午后容易頭昏頭暈,口干口渴,所以泡一杯金銀花茶祛除身體的煩悶感最合適不過了。它所含的綠原酸能增加腸胃蠕動,對胃潰瘍有輕微預防效果,促進胃液和膽汁分泌。綠原酸還能輕微地增強腎上腺素。
所以泡花茶首選金銀花,夏天和金銀花茶更配噢~如果你還有皮膚瘙癢癥狀,試試用金銀花燒水,然后用金銀花水來洗澡,也會有不錯的效果。
從上文中我們可以看出金銀花是很適宜夏季飲用的一種泡水食材,它的保健功效之好可能令大家意想不到,今天既然了解了這個夏季就學會利用它來保護好自己的健康吧!
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