金銀花是我國中醫(yī)里很常用的一種藥物，在生活中大家一般是用作泡水作用，不過我們在飲用凈化水時大家是否想過？它能為我們的健康帶來哪些好作用嗎？如果想了解就一起看看下文吧。

金銀花 ，又名忍冬。“金銀花”一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉為黃色，因此得名金銀花。金銀花自古就是清熱解毒的好物，不少人在夏天火氣重的時候都會泡上一杯金銀花，泡出來的茶香氣味芬芳，喝過的人都會愛上它。

夏天花茶何其多，為什么偏偏獨愛金銀花呢?首先金銀花在山上都能摘到，丹七君小時候都上山摘過呢~非常常見，蒸熟之后曬干就行了，其次就是它的功效非常多也非常好。金銀花的主要供銷是清熱解毒，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。

金銀花功效一：抗炎和解熱作用

金銀花最重要的功能就是消炎和清熱解毒。金銀花茶到身體之后，能有效促進激發(fā)腎上腺皮質激素，這種激素能抑制各種炎癥和腫痛情況。所以如果身體如果出現了輕微的炎癥和腫痛，或者你要預防炎癥，可以將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，放涼當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

金銀花功效二：抗內毒素

用金銀花燒的水給有皮膚病的小孩洗澡是非常有效的，而且對各種動物的溫病發(fā)熱、風熱感冒的病毒都有預防和治療的效果。夏天喝金銀花茶不僅能解暑還能很好地抗擊毒素和炎癥，和薄荷、牛蒡子、連翹一起煎服的清熱解毒效果更好。

但是這看個人體質不要輕易嘗試，可能你剛好不適合這樣的搭配。如果有需要請先找中醫(yī)判斷自己的體質。

金銀花功效三：減肥、降血脂

很多人都不知道金銀花有這個功效，其實金銀花真的有非常多功效，它對人體也非常有好處，它的隱藏功效就是能降低血脂，還能起到減肥的作用。對喝金銀花水還能明目噢。

金銀花功效四：加強免疫力

金銀花能很好地助攻白細胞的吞噬功能，上面說了金銀花能很好地抗擊炎癥，它對抗了炎癥的同時就是加強了我們自身的免疫力，對預防癌癥和腫瘤都有很好的效果。

金銀花功效五：防治頭昏頭暈、口干作渴的作用

悶熱的夏季，午后容易頭昏頭暈，口干口渴，所以泡一杯金銀花茶祛除身體的煩悶感最合適不過了。它所含的綠原酸能增加腸胃蠕動，對胃潰瘍有輕微預防效果，促進胃液和膽汁分泌。綠原酸還能輕微地增強腎上腺素。

所以泡花茶首選金銀花，夏天和金銀花茶更配噢~如果你還有皮膚瘙癢癥狀，試試用金銀花燒水，然后用金銀花水來洗澡，也會有不錯的效果。

從上文中我們可以看出金銀花是很適宜夏季飲用的一種泡水食材，它的保健功效之好可能令大家意想不到，今天既然了解了這個夏季就學會利用它來保護好自己的健康吧！