夏天最常見的疾病之一就是口腔潰瘍，很多人誤以為口腔潰瘍主要由于身體缺乏維生素，這種看法有一定的道理，但并不是主要原因。中醫(yī)理論認為，夏季口腔潰瘍是由人體上火造成。按照上火的類型，大致可分為“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”3類。所以，夏季想避免口腔潰瘍的糾纏不休，就要學會給身體“去火”。

夏季口腔潰瘍的主要原因：人體上火

口瘡，又稱口腔潰瘍，是口腔粘膜最容易罹患的疾病。潰瘍由中間開始，逐漸往外擴大，此時口腔疼痛加劇，影響進食、說話和情緒。

發(fā)生口瘡的外在誘因是夏季干燥灼熱的氣候，內(nèi)因則是體內(nèi)上火。中醫(yī)指出，“體生內(nèi)火”與焦慮、緊張和精神壓力增大有關(guān)，同時與維生素和微量元素攝入不足也有關(guān)系。口瘡雖非什么大病，但也令人痛苦。癥狀嚴重的患者，應在醫(yī)生的指導下，用局部燒灼、涂抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進行治療。

中醫(yī)偏方幫你熄滅夏季“體內(nèi)火”

心火旺盛、脾胃積熱型

用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成。

陰虛火旺型

陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成。

養(yǎng)成生活好習慣 避免口腔潰瘍

1、要注意口腔衛(wèi)生

養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。這是預防口腔潰瘍的重要方面。