我們從小就被教育，飯前要洗手，主要就是防止病從口入。更何況，現(xiàn)在新型的傳染疾病更甚，飛沫傳播、空氣傳播等等。為了身體的健康，人人都在提倡科學(xué)合理的飲食生活習(xí)慣，更多的是為了防止一些重大疾病。殊不知，不良的生活飲食習(xí)慣，也會導(dǎo)致大量的皮膚病，所以日常的生活飲食有許多注意事項。

油膩宵夜引發(fā)螨蟲

很多人喜歡吃宵夜，吃宵夜時飲酒、進(jìn)食辛辣食物，這使面部油脂分泌增多，螨蟲和真菌趁機興風(fēng)作浪，造成脂溢性皮炎，甚至脂溢性脫發(fā)，也會使顏面毛細(xì)血管長期充血、擴張，容易在顏面出現(xiàn)紅斑、酒糟鼻、粉刺。

燥性水果使人上火

有些人若吃些燥性水果如荔枝、桂圓等，很容易引起喉嚨痛、口唇紅腫、面部起皰，民間叫上火，醫(yī)學(xué)上叫口唇皰疹。很多中青年人喜歡進(jìn)補一些所謂的保健補品，也易誘發(fā)這類問題。有時還會引起口腔潰瘍、外陰潰瘍、毛囊炎或癤等。

過敏體質(zhì)者更易“受傷”

有過敏體質(zhì)的人知道注意哪些飲食不能吃，可很多人未必會注意這點。很多人在忽視自身身體情況下進(jìn)食，易引發(fā)食物過敏，出現(xiàn)瘙癢、全身起風(fēng)團(tuán)，醫(yī)學(xué)上叫蕁麻疹，嚴(yán)重者會引起過敏性休克，造成嚴(yán)重后果。

吃了光敏蔬菜易曬傷

有些過敏在光照等特定條件下產(chǎn)生，如吃了含有光敏物質(zhì)的紫菜、香菜、蘿卜葉和田螺等后，外出接受太陽光的照射，會在照光的暴露部位出現(xiàn)很嚴(yán)重的皮炎，這是泥螺日光性皮炎或蔬菜日光性皮炎。

其實許多皮膚病是在享受美食時從口內(nèi)進(jìn)入的，大量皮膚病都是由飲食引起的。所以一些皮膚不太好的小伙伴們可要格外注意自己的生活飲食習(xí)慣，謹(jǐn)防皮膚病，特別是一些過敏體質(zhì)的人群，更需要特別的注意與用心。