一提到糖尿病，首先想到的就是體內(nèi)糖分太多了，平時(shí)不能吃甜食�？墒聦�(shí)真的是這樣嗎？糖尿病是一種難治愈的疾病，而且也是比較常見(jiàn)的疾病，男女老少都有極大的患病可能性。我們稱糖尿病是富貴病，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病原因和飲食有密切的關(guān)系，但是這并不意味著，完全不能攝入甜食，只是有一些講究。

如果糖尿病患者對(duì)甜食有需求，可把甜味劑作為其正常膳食的一部分。蔗糖、果糖、玉米甜味劑、濃縮果汁、蜂蜜、麥芽糖和各種糖醇等甜味劑全都產(chǎn)生能量，在計(jì)算能量攝入時(shí)必須把它們包括在內(nèi)。

糖尿病患者進(jìn)食占總能量12%~38%的蔗糖對(duì)血糖無(wú)不利影響，原因可能在于該類食物升糖指數(shù)較低。果糖及米糖醇等在機(jī)體吸收和代謝中不需要胰島素，因而對(duì)血糖影響不大，可用于替代蔗糖或葡萄糖等食物。但過(guò)多蔗糖、果糖或糖醇攝入可能對(duì)血脂產(chǎn)生不利影響。因此，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不提倡食用這類甜味劑。

當(dāng)前，世界各國(guó)先后出現(xiàn)多種高強(qiáng)度的甜味劑用于糖尿病膳食。它們產(chǎn)生的能量很少，這類甜味劑包括我國(guó)生產(chǎn)的甜葉菊及美國(guó)FDA批準(zhǔn)4個(gè)無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的甜味劑——糖精、天冬酰苯丙氨酸甲酯(阿斯巴甜)、雙氧氯噻嗪鉀(安賽蜜)、三氯蔗糖。這類甜味劑的主要目的在于給食物和飲料增加甜味，而不增加能量及血糖水平。

此類甜味劑在被允許上市之前，都進(jìn)行了嚴(yán)格的檢測(cè)，并且顯示包括糖尿病患者和孕婦在內(nèi)的人使用都是安全的。糖尿病患者可以放心使用這類高強(qiáng)度甜味劑。

上述是糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗�，�?duì)于疾病的治療不會(huì)產(chǎn)生影響。糖尿病病人需要堅(jiān)持服藥或者其他方式的治療，適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗常�但是需要�?yán)格注意上述提及的幾個(gè)事項(xiàng)。希望能夠幫助到我們廣大的糖尿病患者，也提醒小伙伴們要注意控制飲食，健健康康的生活。