咳嗽是生活中十分常見(jiàn)的小毛病，咳嗽的發(fā)生與肺部的健康有著密切的聯(lián)系，所以發(fā)生咳嗽的時(shí)候要注意養(yǎng)肺護(hù)肺，加強(qiáng)肺部的保健。中醫(yī)介紹，咳嗽的時(shí)候，我們要以清熱化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺為主。下面就為大家介紹潤(rùn)肺止咳偏方。

一、杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。

二、川貝燉雪梨

取雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。

三、陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升，長(zhǎng)期服用止咳化痰效果更佳。

四、蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個(gè)，切片，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。

五、羅漢果茶

廣西羅漢果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。

六、絲瓜汁

秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。

以上為大家介紹了潤(rùn)肺止咳的六則偏方，秋季天氣非常干燥，秋燥容易傷害肺臟健康，尤其是教師、銷售人員、演員等用嗓比較多的人群，在秋季更要多吃一些養(yǎng)肺護(hù)肺潤(rùn)肺的食材。