人的一生中會(huì)遇到很多的麻煩，疾病就是其中的一種，在漫長(zhǎng)的歲月中，難免會(huì)出現(xiàn)生病的情況，生病就要看病，每年在醫(yī)療方面，我們也會(huì)有很大的一筆開支。那么有沒有一種不花錢就能看病的方法呢？下面就為大家介紹“10種不花錢的治病方法”。

1. 攀爬動(dòng)作治背痛

攀爬動(dòng)作可使平時(shí)很少拉伸的肌肉得到鍛煉。但動(dòng)作一定要循序漸進(jìn)，見效后再慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。方法是：平躺后，將右膝挪向胸口，雙手抱緊腳踝，從1數(shù)到10。伸直右腿，換左腿重復(fù)相同動(dòng)作。

2.“西紅柿汁+辣椒”治高血壓

秘方是：每天250毫升西紅柿汁加1茶匙辣椒。由于辣椒中的辣椒素、西紅柿中富含的番茄紅素和鉀，有益清除體內(nèi)自由基，降低血壓。

3.車前草治高血脂

每天1茶匙車前草水溶后服用，可使總膽固醇和LDL(低密度脂蛋白)降低15%。

4.少吃主食治偏頭痛

米、面等主食含碳水化合物很多，容易導(dǎo)致血糖紊亂進(jìn)而引發(fā)偏頭痛。偏頭痛患者每天碳水化合物的攝入量控制在300克以內(nèi)。

5.針灸治失眠

針灸治療主要集中于耳朵上的兩個(gè)穴位，目的是讓患者放松身心，促進(jìn)大腦中的鎮(zhèn)靜內(nèi)啡肽和神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放量。嚴(yán)重失眠需要至少10次針灸治療方可見效。