我們身邊總是會(huì)有一些過敏性鼻炎患者，在換季的時(shí)候，他們總是會(huì)抽抽鼻子，感覺像是感冒一樣，鼻炎患者日常生活很痛苦的，那么中醫(yī)有沒有辦法緩解鼻炎呢？

專家表示，對(duì)于過敏性鼻炎，食療的確可以起到一定的輔助作用。例如肺虛的患者可以多吃一些百合，脾虛的患者可以多吃一些山藥。蔥和蒜都是辛溫發(fā)散的，多吃一些對(duì)于緩解鼻塞有明顯的效果，但不建議直接抹在鼻腔里。除此之外，過敏性鼻炎患者多屬虛寒體質(zhì)，所以應(yīng)避免寒涼生冷的食物。以下給大家推薦幾招中醫(yī)療法。

艾灸

艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。

冷水洗鼻

準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況，需要慢慢適應(yīng)，有條件的最好到醫(yī)院購(gòu)買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

按穴位

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中；鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。

針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調(diào)整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻竅的作用。不過，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規(guī)的耳鼻喉�？凭驮\。

通過介紹，我們知道了緩解鼻炎有哪些中醫(yī)療法，其實(shí)食療也是可以幫助患者緩解鼻炎的，還有就是鼻炎患者注意不能感冒，感冒會(huì)加重鼻炎的病情。