鼻炎是困擾人們的常見病，鼻炎帶來的不適會嚴(yán)重影響人們的生活學(xué)習(xí)，中醫(yī)穴位治療鼻炎，可以通過簡單的穴位按摩法，既能治療又可預(yù)防鼻炎，還可以緩解鼻炎帶來的不同癥狀。現(xiàn)在小編就為大家介紹一下鼻炎的按摩手法。

一、鼻竇炎的足底按摩法：

鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢地下，墻壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強(qiáng))、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

1.額竇(反射區(qū)有交叉)：

在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

2.鼻子(反射區(qū)有交叉)：

在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

3.胸部淋巴腺：

是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。

4.上身淋巴腺：

位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達(dá)到消炎止痛效果。