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補(bǔ)血你可能會(huì)犯的六個(gè)誤區(qū)
現(xiàn)在的女孩子基本上都會(huì)補(bǔ)血，因?yàn)榕⒆迂氀獣?huì)造成很多問題，許多女孩子補(bǔ)血會(huì)吃阿膠大棗、豬肝、菠菜等食物，其實(shí)這些在補(bǔ)血的方法中，很容易有誤區(qū)。今天中醫(yī)就給大家總結(jié)出補(bǔ)血你可能會(huì)犯的6個(gè)誤區(qū)。
誤區(qū)1：多吃豬肝可補(bǔ)血
豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官，各種有毒代謝產(chǎn)物與飼料中的某些有毒物質(zhì)，都會(huì)留在豬肝內(nèi)，并經(jīng)它解毒后進(jìn)入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計(jì)的豬肝竇中的，豬肝有營養(yǎng)也有大量毒素，補(bǔ)血效果微弱，不宜多吃。
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