我們每天都要進(jìn)食，牙齒是咀嚼食物的工具，所以對(duì)我們來說，牙齒是非常重要的部位。如果牙齒壞掉了，那么就會(huì)影響到咀嚼的功能。齲齒是生活中常見的一種情況，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)牙齒的健康呢？下面就為大家介紹一些防齲齒的“三招兩式”。

誘發(fā)齲齒的原因

1、牙齒結(jié)構(gòu)本身

槽牙(俗稱大牙)上凹凸不平的部位叫窩溝，人們?cè)诔詵|西時(shí)上下槽牙咬合，在窩溝處將食物碾碎。牙齒在發(fā)育過程中由于鈣化不好等原因，有些窩溝形成很深裂隙，嵌塞在這些裂隙里的食物殘?jiān)�和�?xì)菌很難清除，細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒導(dǎo)致蟲牙。牙齒結(jié)構(gòu)本身存在著薄弱環(huán)節(jié)也容易導(dǎo)致齲病，如牙頸部(牙齒靠近牙齦的部位)、牙齒與牙齒之間的縫隙等部位。

2、牙菌斑

專家介紹，人的口腔內(nèi)正常情況下就存在大量的細(xì)菌，不可能沒有細(xì)菌。齲齒的出現(xiàn)，是因?yàn)楦采w在牙齒表面的復(fù)雜微生物群集形成牙斑薄膜，此菌膜會(huì)降低該處酸堿值，使得牙齒因酸而脫礦化(demineralization)。牙齒琺瑯質(zhì)一旦遇到低于酸堿值5.5的環(huán)境時(shí)，便開始發(fā)生脫礦化作用，甚至崩解;然而高于此關(guān)鍵酸堿值時(shí)，便會(huì)發(fā)生再礦化(remineralization)。這個(gè)修復(fù)過程能否成功，有賴于唾液中礦物質(zhì)的存在，氟離子的可用量及唾液的流動(dòng)速率。如果在這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)中脫礦化一直占上風(fēng)、并缺乏再礦化的補(bǔ)償時(shí)，齲齒就會(huì)發(fā)展成看得見的齲齒。

不過菌膜的作用不見得都相同。雖然已知轉(zhuǎn)糖鏈球菌類是造成齲齒的頭號(hào)犯人，但是也有人雖感染這些細(xì)菌但沒有齲齒。所以齲齒并不是單純視菌膜多寡而定的。

3、飲食

飲食也是另一個(gè)因子。致齲微生物喜歡糖，蔗糖或一般的調(diào)味糖是它們最主要的能量來源，這些糖代謝后產(chǎn)生的乳酸會(huì)導(dǎo)致齲齒。因此限制甜食來控制牙齒與糖的接觸，可以為拉鋸戰(zhàn)中的再礦化增添一臂之力。另外長(zhǎng)期過多地食用碳酸飲料、果汁等酸堿值過低的飲料也會(huì)加速牙齒脫礦化，增加齲齒發(fā)展的可能性。

4、唾液

唾液流動(dòng)率與組成成分亦會(huì)影響到此過程。簡(jiǎn)言之，嘴里的唾液量越多，天然的清除作用就越好；也就是說，將產(chǎn)生齲齒的微生物以及它們?cè)邶X間產(chǎn)生的酸沖刷掉得作用越好。

上文為大家詳細(xì)介紹了是什么原因誘發(fā)了齲齒，任何人都可能患上齲齒，特別是兒童更容易出現(xiàn)齲齒。因此，大家都要了解一下齲齒的病因，這樣才能更好的預(yù)防齲齒的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了齲齒，一定要盡快去牙科醫(yī)院治療。