男人吃什么最補(bǔ)腎？補(bǔ)腎一直是男人們關(guān)注的話題，男人腎虛會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，使夫妻生活不和諧，那么，男人如何補(bǔ)腎呢？中醫(yī)揭示，補(bǔ)腎的方法要屬食療方法最方便安全了，下面為大家介紹一下男人吃什么最補(bǔ)腎！

男人吃什么最補(bǔ)腎

男人吃什么最補(bǔ)腎1:羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類品�，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。