夏天就要到了，天氣炎熱，容易上火，很多人都會選擇喝涼茶來去火，涼茶去火的功效雖好，但是卻不是所有人都能飲用的。很多涼茶都是是用中藥熬制而成的，也屬于藥茶，有去火養(yǎng)生的功效，但既然是藥茶就有它的禁忌，因此，涼茶并不是人人適宜。

涼茶清熱功效好 3類人群不宜喝涼茶

“怕上火，喝王老吉！”這句廣告詞我們再熟悉不過了，王老吉涼茶打著清熱祛火、老少皆宜的招牌，來擴大自己的銷售市場，但其并沒有標(biāo)明涼茶的適宜人群，那這種植物性涼茶到底什么人適宜喝？什么人又不適宜呢？

脾胃虛寒者慎喝

王老吉涼茶中的主要配方為菊花、金銀花、夏枯草等，這些成分多為寒涼之品，易傷脾胃，體質(zhì)虛弱和脾胃功能差的人平時就比較怕冷、怕風(fēng)，遇到寒涼的食物都會導(dǎo)致腸胃功能紊亂。若是這些人再飲用苦寒的王老吉，不僅會加重這些癥狀，嚴(yán)重的還會傷及脾胃甚至腹痛、腹瀉。所以盲目地跟隨廣告去選用一些飲料是不可取的。

女性在特殊時期忌喝

女性在產(chǎn)褥期的身體是很虛弱的，特別是對冷熱的刺激尤為敏感。飲用涼茶為大忌，很容易對她們的身體產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致寒凝氣滯甚至形成淤血，引起諸多病變；月經(jīng)期飲用涼茶可引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。

幼兒與高齡老人不宜喝

小兒各個組織器官正處于發(fā)育階段，脾胃功能稚嫩，難適應(yīng)寒涼之品，易影響脾胃正常消化與吸收，所以幼兒不適宜喝王老吉。老年人尤其高齡老人，體質(zhì)多虛弱，脾胃消化能力低，涼茶刺激會出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變，實屬不宜。

涼茶不是“茶”

王老吉是一種藥茶，它與傳統(tǒng)的普通茶具有完全不同的作用，火氣旺的人喝涼茶有清心、降火、解暑氣的功效，但所謂“是藥三分毒”，涼茶喝過量了也會對身體造成很大損害，因此不能把它當(dāng)做普通茶來經(jīng)常飲用。

上述為大家介紹了不能喝涼茶的三類人，主要原因是涼茶性涼，對于難以適應(yīng)寒涼之品的人來說，實在不適宜飲用，要想祛暑降火，可以食用一些藥膳，性質(zhì)平和，對身體沒有太大的影響。