三伏天的到來意味著真正的夏天來臨了。三伏天“灸療”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中最具特色的伏天保健療法，它依據(jù)中醫(yī)學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論給人治病。那么三伏天艾灸，哪些病最適合冬病夏治呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹哪些病適合冬病夏治。

三伏天艾灸，最適合冬病夏治的六種病癥

癥狀一：空調病

炎炎夏季，很多人會選擇躲在冷氣充足的室內，然而走到室外時又瞬間感受強烈的熱流，冷熱交替，溫差極大，很容易引發(fā)感冒及周身酸痛，這種情況以肩頸部最常見。因為頸部正中屬足太陽膀胱經(jīng)及督脈。太陽經(jīng)主“一身之表”，寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“一身之陽”。

保健方法：艾灸溫陽法

取穴：大椎穴

作用：溫陽散寒。

癥狀二：咳喘

對于慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至時做艾灸來進行治療。不少患者因在此時治療而獲得明顯效果，甚至痊愈。

保健方法：艾灸溫肺法

取穴：肺俞穴

作用：溫肺止咳，化痰平喘。

癥狀三：暑濕證

中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。

保健方法：艾灸祛濕法

夏季多雨多濕季節(jié)，可常灸以下穴位以溫胃祛濕。

取穴：足三里、陰陵泉、中脘、神闕

作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛。

癥狀四：皮膚病

夏季濕氣重，是微生物等活動頻繁的季節(jié)，細菌、真菌、蚊蟲、螨蟲活動能力增加，故皮膚病成為高發(fā)疾病。杜絕皮膚病的重要點在于：保持居室整潔和自身清潔，天氣晴好時，應勤曬衣物、被褥，不給致病生物營造生長環(huán)境。飲食清淡，盡量避免飲酒、吃牛羊肉等發(fā)物。對于嬰幼兒，應保持其皮膚的干燥，防止?jié)裾畹燃膊〉恼T發(fā)。對于內有濕濁，外受風寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病也可以采取艾灸的方法緩解和治療(但僅限于寒濕型)。

保健方法：艾灸止癢法

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏風止癢，溫陽利濕。

癥狀五：慢性腹瀉

夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導致寒濕或濕熱內生，從而誘發(fā)急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等發(fā)生。而素來就脾胃虛弱，經(jīng)常便溏者，則更應該注意保護自己的陽氣。應該吃溫熱的東西，拒絕吃冰箱取出的冷飲、生冷食物，夜間盡量不持續(xù)開空調或調高空調溫度，并注意睡眠中裹好腹部。除此之外，您也可以從夏至起每日艾灸，以保護自己的陽氣。

保健方法：艾灸溫陽法

取穴：足三里、天樞、神闕、中脘

作用：溫補脾腎，散寒止瀉。

癥狀六：宮寒

女性每到經(jīng)期就怕涼、痛經(jīng)，總感覺小腹涼涼的，或者宮寒不孕，伴有性欲冷淡、月經(jīng)后錯、稀發(fā)，經(jīng)量少，經(jīng)色暗，腰部冷痛。不妨也趁夏至陽氣旺盛時趕緊艾灸，溫一下自己的陽氣吧。夏至陽氣最旺時，艾灸治療可是比平時效果提升N倍哦～

保健方法：艾灸溫宮法

取穴：關元、腎俞、三陰交、血海

作用：溫補腎陽，溫宮散寒。

三伏天來艾灸肚臍，可增強人體抗病能力，醫(yī)治常年累月的虛勞諸疾，還可預防保健，回春延年。三伏天艾灸對人體很有幫助，以上這些病癥，大家都可以在三伏天使用艾灸的方法來治療。