我們可能都聽說過這樣一句諺語，“男不離韭女不離藕”。這是古代的人的一些經(jīng)驗(yàn)流傳給后世的，是他們?nèi)辗e月累的觀察得出的結(jié)論，有著很大的借鑒意義所在。不過為什么他們會這么說呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來告訴大家為什么男不離韭女不離藕。

韭菜是我國特有的蔬菜

中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣，補(bǔ)虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復(fù)生，久而不乏，長生不衰，故有“長生草”之稱，因能振奮陽性，更宜男性進(jìn)食，故又稱“起陽草”、“壯陽草”。現(xiàn)代研究也證明：韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)食欲、提高機(jī)體免疫力及殺菌消炎的作用。同時(shí)，它還有助于調(diào)節(jié)血脂，適量進(jìn)食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。此外，因?yàn)榫虏撕�有較多的粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動，可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善，吃多了會上火且不易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量每人每次1兩左右。

藕是一種常用食品，可菜可飯

中醫(yī)認(rèn)為，生藕甘、寒，具有消淤清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等功效�！度沼帽静荨氛J(rèn)為：“一切血證宜食之”。這里的血證，包括了吐血、咳血等癥。也就是說，蓮藕對一切表現(xiàn)為出血的疾病都有好處。而女性由于特殊的生理機(jī)能，更易患“血證”，因此，多食蓮藕對女性來說尤其有好處。由于藕性偏涼，容易妨礙脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外，產(chǎn)婦不宜過早食用生藕，一般產(chǎn)后1—2周后再吃為宜。藕煮熟以后，性由涼變溫，失去了消淤清熱的性能，而變?yōu)閷ζ⑽赣幸�，有養(yǎng)胃滋陰，益血，止瀉的功效，適合各類人群食用。

以上就是為什么男不離韭女不離藕，民間的諺語之所以會被流傳至今，是因?yàn)樗�有存在的價(jià)值，很多諺語都能給我們生活一些啟發(fā)，現(xiàn)在的科學(xué)也在慢慢證明這些諺語是否正確。我們把有些古人養(yǎng)生的方法運(yùn)用到現(xiàn)在的生活中，就會有不一樣的效果。