我們在換季的時(shí)候由于氣溫的變化，所以很容易患上感冒風(fēng)寒的癥狀。感冒的時(shí)候是我們很虛弱的時(shí)候，需要很多方面的一些調(diào)養(yǎng)。我們有時(shí)候?yàn)榱松眢w好得快會(huì)在感冒的時(shí)候進(jìn)補(bǔ)，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家解答感冒時(shí)進(jìn)補(bǔ)是不是利于康復(fù)。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“邪之所湊，其氣必虛”，即是說，人體正氣虛弱，抗病能力下降，病邪才會(huì)入侵，引發(fā)疾病。日常生活中確有不少人感冒是由于過度疲勞，或睡眠不足，或消化不良之后才發(fā)病的。

患感冒之后，又會(huì)進(jìn)一步損人體正氣、能量，使人體大部分免疫系統(tǒng)功能下降。因此，有些人會(huì)認(rèn)為感冒時(shí)正氣虛弱，需要進(jìn)食一些高營養(yǎng)、有補(bǔ)養(yǎng)作用的食物或藥物，以促進(jìn)身體早日康復(fù);或在感冒未完全恢復(fù)之前，便迫不及待地連連進(jìn)補(bǔ)，只怕身體太虛，康復(fù)太慢。其實(shí)，這些做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@等于犯了“實(shí)實(shí)”之戒。

感冒期間，外邪充盛，或感冒后期，余邪未清，一旦進(jìn)補(bǔ)，則會(huì)閉門留寇，令邪無出路，輕則病情纏綿難愈，重則病邪內(nèi)傳，病情加劇。如感冒時(shí)吃進(jìn)大量肉類、海鮮等，會(huì)引起食欲不振，頭暈頭痛加劇，咳嗽加重，痰液增多等;如服用人參則會(huì)出現(xiàn)胸滿腹脹、納呆食少、咳嗽痰粘、煩躁不安、夜不能寐，甚會(huì)引起高熱、頭劇痛、牙齦或鼻腔出血等。所以感冒期間或感冒未愈，均不能進(jìn)補(bǔ)，食物以清淡為宜，多喝開水，注意休息。如果是體弱者及老人，也一般宜在完全恢復(fù)之后，方可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)然，對那些以虛為主要矛盾的“虛人感冒”，治療應(yīng)扶正祛邪并舉，或先扶正后祛邪，應(yīng)另當(dāng)別論。

看了以上的文章，大家應(yīng)該清楚地了解了，在感冒的時(shí)候是千萬不能隨便地就來進(jìn)補(bǔ)的，雖然感冒的時(shí)候我們的身體十分虛弱，不過進(jìn)補(bǔ)為時(shí)過早，我們只要平時(shí)注意多喝水，好好休息，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃點(diǎn)藥就會(huì)好了。