中藥是我們民族的一個驕傲，因?yàn)橹兴帉τ谌梭w的一些很好的療效，所以流傳至今仍然發(fā)揮著很大的作用。那么中藥在養(yǎng)生抗衰部分發(fā)揮著什么樣的作用呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹中藥在養(yǎng)生抗衰方面發(fā)揮的作用。

(一)調(diào)補(bǔ)氣血

氣和血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血以流通為貴，而能暢行全身的前提在于氣血的充盛調(diào)和，方可百病不生，益壽延年。如果氣虛血少，或因虛而滯，則難以發(fā)揮其溫煦、濡潤的功能，進(jìn)而影響機(jī)體的各種生理機(jī)能，而導(dǎo)致疾病的發(fā)生�！端貑�・調(diào)經(jīng)論》說：“血?dú)獠缓�，百病乃變化而生�?rdquo;可見，血?dú)獾氖⑺�榮枯是養(yǎng)生長壽的根本。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人到中年以后，精耗神衰，上則多驚，中則痞塞，飲食不下，下則虛冷。責(zé)之氣滯而餒，形成“元?dú)鉁�者�?rdquo;的局面。五十以后，其氣消者多，長者少;降者多，升者少。尤其是中老年人，精枯血閉，惟氣是資。治療之法，氣滯宜行，使氣機(jī)流動以推陳出新;血瘀宜化，使機(jī)體氣血充盈流通不已，生機(jī)不息。正確使用養(yǎng)生抗衰藥物，可以滋氣血生化之源，改善氣血不足狀態(tài)。

養(yǎng)生抗衰老藥物中有補(bǔ)氣、補(bǔ)血等不同藥物。對氣血虛弱者，可選用不同藥物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。如補(bǔ)氣可選用人參、黃芪、黨參、白術(shù)、山藥等;養(yǎng)血藥可選用當(dāng)歸、熟地、首烏、阿膠、龍眼肉等。

人體氣血貴在疏通，中老年人多有不同程度的血瘀現(xiàn)象，在選用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)生抗衰藥物時，可適當(dāng)配以行氣解郁、活血化瘀之品，如香附、陳皮、郁金、川芎、丹參、牛膝、雞血藤等，以達(dá)到益氣以解郁，補(bǔ)血以行血之功效。

(二)調(diào)補(bǔ)陰陽

陰陽，是中國古代哲學(xué)的一對范疇。人的生命活動以體內(nèi)陰陽為依據(jù)。“人生有形，不離陰陽。”(《素問.寶命全形論》)“陰平陽秘”是人體生命活動的基礎(chǔ)，陰陽協(xié)調(diào)是健康的表現(xiàn)，無論疾病的病理如何復(fù)雜，都不外乎陰陽的偏盛偏衰。人到中老年，陰陽虛衰，體內(nèi)陰陽僅能維持低度平衡，就會出現(xiàn)陰陽偏盛偏衰，或陰不制陽、陽不制陰的病理狀態(tài)。如陰虛不足以配陽，同虛火內(nèi)熾;如陽虛不能溫煦全身，則陰寒內(nèi)生。通過扶陽益陰藥物的運(yùn)用，有“壯水之主，以制陽光”、“蓋火之源，以消陰翳”之妙。另外，陰陽失調(diào)又是臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營衛(wèi)等相互關(guān)系失調(diào)，以及表里出入，上下升降等氣機(jī)失常的概括。中老年人內(nèi)臟開始衰老，功能減退，氣血虧虛，抗病能力漸弱，故而多病。運(yùn)用養(yǎng)生抗衰藥物調(diào)和陰陽，為延年益壽的重要法則。其意義主要在于“陰平陽秘，精神乃治”，使臟腑功能平衡協(xié)調(diào)，機(jī)體活動正常，從而達(dá)到“正氣內(nèi)存，邪不可干”，“能卻老而全形”的抗衰防老目的。

中老年人常用的補(bǔ)陰藥有枸杞、女貞子、黃精、天冬、麥冬、山茱萸、五味子、石斛、玉竹、元參、龜板、桑椹子等;常用補(bǔ)陽藥有肉桂、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、仙茅、鹿茸等。

看了以上的文章，相信大家對于中藥在養(yǎng)生抗衰中的作用應(yīng)該有所了解了。中藥是我們的民族之藥，是我們民族的驕傲，想要養(yǎng)生的朋友可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┲兴巵碚{(diào)理自己的身體，延緩衰老。