電視中一些洗發(fā)水的廣告中，我們經(jīng)常 能夠聽到首烏這個詞語，因為本身首烏對于我們的頭發(fā)來說是很有效的一個防護劑。不過首烏其實還有著很多我們都不知道的功效與作用。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹首烏的一些作用和功效。

首烏功效

首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成。用首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內的沉積。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預防效果。 首烏的單用量為每天10～15克。

中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用于治療瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘;制首烏功能補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。

首烏驗方與食療方

首烏片：是通過精先新采集的首烏鮮品，經(jīng)清洗、去皮、切片，低溫干澡、滅菌精制而成，較發(fā)地保存了首烏的功效成份。

食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡后飲服。

每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食。

每次用首烏片20-30克加入糯米200克煮食

亦可在煲湯時，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳

白發(fā)：制首烏、熟地各30克，當歸15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效。

平時在家中的話，我們可以經(jīng)常準備首烏在我們的家中才好，這樣我們每天都喝上一杯首烏片的話，就能夠很好的保持年輕的身體了，我們的頭發(fā)也能夠因此保持黑亮，這對我們來說是很有幫助的。