我們任何的時候都是處在一個環(huán)境中的，人不能夠獨立于環(huán)境而存在，所以我們最好是能夠在平時的生活中找到適合自己的環(huán)境才好。自然環(huán)境的話，是一個很大的范圍，我們都能夠享受到這個范圍，它與我們的健康也是很有關系的。下面尋醫(yī)問藥網中醫(yī)頻道就來為大家介紹自然環(huán)境與健康的和諧關系。

自然環(huán)境與健康

古代中國人十分強調人與自然的和諧關系，認為萬物都孕育著生命，都具有適合其存在的最佳環(huán)境和條件;作為萬物之靈的人類，則有創(chuàng)造益于延年益壽、養(yǎng)生保健的理想環(huán)境的能力。中國古老的風水術，剔除其中的迷信成分，就是探討如何尋找并提供這種環(huán)境的理論和藝術。風水，又稱堪輿，“風”與“堪”指天道，是人周圍的天文條件;“水”與“輿”指地道，是人周圍的地理環(huán)境。風水，實際上是中國人的天地觀或自然觀，它強調的是人與自然的和諧相處，而不是一味去“改造”破壞環(huán)境。在一定意義上，風水術是集地質地理學、生態(tài)學、建筑學、倫理學、美學等為一體的綜合性、系統(tǒng)性很強的古代建筑設計理論。

中醫(yī)學認為，自然環(huán)境的優(yōu)劣，直接影響人的壽命的長短。因此要求人們除了盡可能主動地適應自然環(huán)境的變遷外，還要積極主動地改造自然環(huán)境，從而創(chuàng)造適宜的環(huán)境，提高健康水平，減少疾病的發(fā)生。在《黃帝內經》中曾指出居住在空氣清新、氣候寒冷的高山地區(qū)的人多長壽;居住在空氣污濁、氣候炎熱的低洼地區(qū)的人多短命。孫思邈在他的《千金翼方》中也提到，只要住到背山鄰水、氣候清爽、土地肥沃、泉水清冽的地方，就能保證住戶安寧。