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哪些茶飲不適合天天喝
喝茶可能是很多人現(xiàn)在每天都要進(jìn)行的一件事情,我們常說(shuō)喝茶的話,最好是能夠天天喝,但是其實(shí)并不是這樣的,因?yàn)橛行┤瞬贿m合我們天天喝,經(jīng)常喝的話可能會(huì)產(chǎn)生一定的壞處。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹哪些茶飲不適合天天喝。
1.菊花枸杞茶:
香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質(zhì)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。
支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。
2.玫瑰花茶:
玫瑰茶飲能緩解生理期的不適,但常感到疲倦,身體虛弱的人不適合,而且容易腹瀉。
支招:女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí),以熱水沖泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少許蜂蜜調(diào)味即可飲用。
3.決明子茶:
決明子有明目功效,但常拉肚子的人謹(jǐn)慎服用。
支招:不要為了減肥過(guò)度使用,長(zhǎng)期下來(lái),會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜萎縮,吸收養(yǎng)分的功能變差。
其實(shí)我們平時(shí)喝茶的話,很多的時(shí)候都是為了暖胃用的,但是如果作用的不好的話,我們反倒會(huì)有著很多的不利影響發(fā)生,特別是以上的這些茶飲,我們一定要注意不能夠一直喝,這樣下去會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。
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