日常生活中，中醫(yī)調(diào)理身體非常重要，平時大家需要注意合理進行保健，有效恢復身體健康，合理進行飲食，而且要注意手術調(diào)理方法，術后建議患者合理進食，很多的人平時因為疾病，會進行手術，所以大家需要術后調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生手術后吃什么好得快？

1、一般來說，手術后不要吃涼性的水果，防止身體過寒導致體虛。涼性的水果有：西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等

2、術后建議每天吃1-2個蘋果，俗話說：“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果的營養(yǎng)價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

3、香蕉：香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果，營養(yǎng)高、熱量低，是相當好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì)，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護皮膚毛發(fā)的健康，對防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤細滑。最合營養(yǎng)標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓，起到降血壓，保護血管的作用。

4、術后多吃梨：吃梨可以降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處；能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。

平時大家需要注意這些自我調(diào)養(yǎng)方法，有效進行自我保健，并且，要注意自我調(diào)理方式，全面進行護理身體，合理進行飲食，而且要注意手術的調(diào)解，術后可以吃一些梨，有助于降低高血壓。降低一些疾病出現(xiàn)，平時應該注意手術后飲食。