相信其實(shí)很多人對(duì)于鮮橙都是比較喜歡的，因?yàn)樗�的口感給人酸酸甜甜的感覺，讓人覺得很好吃。而且特別是在我們感冒的時(shí)候，我們是很需要橙子的，它對(duì)于止咳化痰是很有用的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹止咳化痰多吃橙的具體內(nèi)容。

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：

1.橙汁和酒：取鮮橙2個(gè)，連皮切片，壓出汁液，將米酒少許合入汁中�？芍螊D女乳結(jié)不通，乳房紅腫疼痛。

2.冰糖燉橙：橙皮20-30克，加冰糖適量，加水燉服�？芍胃忻盁嵬颂樯僦�后的咳嗽痰白者。3.鮮橙果肉：鮮橙去皮，食果肉，可治熱病傷津，發(fā)熱汗多，口干舌燥，尿黃而少。

我們選擇吃橙子的話，對(duì)我們來說可以選擇的事情是很多的，方法也是很多的，所以我們其實(shí)是可以按照自己的一些選擇來進(jìn)行橙子的制作，只要對(duì)我們的身體好的話，那么我們用什么方法都是殊途同歸的。