我們一般認(rèn)為手腳冰涼肯定都是老年人身上才會發(fā)生的事情，但是其實(shí)現(xiàn)在很多的年輕人都是會有著這樣的情況發(fā)生的，年輕人手腳冰涼難道是因?yàn)槲蠢舷人��?相信很多人都是有著這樣子的疑問。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹年輕人手腳冰涼到底什么原因。

年輕人手腳冰涼

手腳為何冰涼

原因一：經(jīng)絡(luò)不通

經(jīng)絡(luò)是什么?很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，這里就不再贅述。簡而言之，經(jīng)絡(luò)就是人體氣血運(yùn)行的通道。

現(xiàn)代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加劑，這些添加劑雖然對于每一個食品而言是微量的，但架不住你天天吃啊，由此就會造成部分代謝不掉的添加劑等物質(zhì)，日積月累在人體內(nèi)的蓄積，這些垃圾物質(zhì)，被堆積在人體的組織器官的各個部分，從而使得人體的經(jīng)絡(luò)被堵，使得氣血無法運(yùn)行，這是其一;

其二是我們大量使用空調(diào)，使得寒濕得以進(jìn)入我們體內(nèi)，也會造成經(jīng)絡(luò)的堵塞。這個問題，李可老先生多有論述。大家可以看看本站李可的文章和視頻。

其三是長時間使用電腦，造成人體上下氣血無法溝通，進(jìn)而造成經(jīng)絡(luò)堵塞。

對于經(jīng)絡(luò)不通的，必須要先打通經(jīng)絡(luò)，具體如何做，大家可以參考：按摩刮痧打通經(jīng)絡(luò)。

原因二：陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)。什么是陽虛體質(zhì)，不了解的朋友可以參看這篇文章：中醫(yī)是如何區(qū)分陰虛和陽虛的，用老百姓的話講，陽虛體質(zhì)的人，火力不足，尤其是氣不足，因此無法推動自己周身的血液運(yùn)行到肢體的末端。很多的白領(lǐng)都屬陽虛體質(zhì)。

改變陽虛體質(zhì)的方法不是簡單的一招一式，而是需要綜合調(diào)理，包括通經(jīng)絡(luò)、營養(yǎng)調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、起居調(diào)理等各個方面。