夏天更容易讓人想法高漲，如果這時(shí)不注意節(jié)制，就會(huì)讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎(chǔ)——元?dú)�，甚至可能�?a href='http://m.012509.com/zy/my/zyys/jtth/nxbj/' target='_blank'>男性在房事當(dāng)中引發(fā)疾病。那么，在夏季男性性生活保健有哪些呢，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)為廣大男性們介紹男性性生活保健有哪些。

夏季過男性房事要注意次數(shù)，要學(xué)會(huì)節(jié)制

夏季衣衫薄透，無論從視覺還是觸覺上，都容易想法升級(jí)。然而，養(yǎng)生專家和自古的養(yǎng)生記錄都明確表示夏季房事“應(yīng)注意陽亢興奮之反而”。意思是說，夏季人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，而血脈賁張?jiān)谙募靖�容易讓人高漲，如果這時(shí)不注意節(jié)制，放縱自己的感受，就會(huì)讓本已負(fù)荷著能量消耗加速的身體，雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，影響到古人所說的身體基礎(chǔ)“元?dú)?rdquo;，可能引發(fā)疾病，導(dǎo)致“元?dú)獯髠?rdquo;!

過度房事容易引起性功能障礙

一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發(fā)生了病變，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到了大多數(shù)，這種病人的身體器官并沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經(jīng)反射。

中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之本。腎氣虛，則由于縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導(dǎo)致整個(gè)人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會(huì)引發(fā)失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。

警惕男性千萬別過分貪涼

夏日里氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調(diào)環(huán)境中房事。在夫妻生活過程中，特別是在獲得性滿意后，人體會(huì)發(fā)熱出汗，全身汗毛孔會(huì)張開，此時(shí)如果有涼氣入侵，會(huì)讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”。夏季房事，應(yīng)該避免過分貪涼。如果使用空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5℃左右，室溫最低不超過27℃。

夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的感覺，就會(huì)讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，抵抗力的下降會(huì)增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元?dú)?rdquo;尤其是男性，更應(yīng)該注意夏季男性性生活保健有哪些，上文已詳細(xì)介紹了在夏季男性更應(yīng)該怎樣保健自己的身體健康，不致于損傷身體正氣 。