夏天天氣熱，汗液排不出去，有點(diǎn)味道也是很正常的。冬天和夏天一樣都會(huì)流汗的，流汗說(shuō)明身體在正常代謝。特別是夏季一定要注意清潔，出汗的部位用清水多洗幾次，就會(huì)沒(méi)事了，那么如何預(yù)防腋下出汗過(guò)多呢，下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家詳述如何預(yù)防腋下出汗過(guò)多。

1、尤其夏日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。必須注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等。

2、注意，止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用，而非到出汗后才使用。

3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏，二來(lái)香氣加上異味，只會(huì)味道更為濃烈難聞。

4、大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來(lái)愈臭。

5、保持腋下干燥，經(jīng)常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，這樣就可減輕或聞不到臭味。平時(shí)注意穩(wěn)定情緒，減少出汗。

6、不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強(qiáng)烈刺激性的食物也可減輕腋下出汗過(guò)多且有異味的癥狀。

腋窩有個(gè)大汗腺，汗出的多了，尤其是夏天，汗液中蛋白質(zhì)分解會(huì)產(chǎn)生類似腐臭的味道，無(wú)論是帥哥還是美女,都要面臨這個(gè)問(wèn)題——出汗。但是尤其是腋下總出汗怎么辦才好呢?腋窩出汗讓人們感到尷尬,尤其是加上汗味,容易散發(fā)出異味,有損形象，上文已為大家道明如何預(yù)防腋下出汗過(guò)多，情緒總是在很興奮的狀態(tài)的情況下胳肢窩出汗是很正常的，所以要適時(shí)控制情緒。