現(xiàn)在人人講PM2.5，是因?yàn)榭諝赓|(zhì)量越來越不好，患上鼻炎的人群越來越龐大，那鼻炎患者在飲食上應(yīng)該注意什么，什么能吃什么不能吃，好像很多人不知道，讀完這篇文章大家就可以全面了解鼻炎患者應(yīng)該吃些什么了。

鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

此外，從中醫(yī)角度來看，按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理，如實(shí)熱證不宜吃羊肉，辣椒及飲酒等;虛證者不宜吃蘿卜，宜食山藥等;干燥性或萎縮性鼻炎，不宜食辛辣，燥熱食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。

我們平時(shí)就應(yīng)該多多注意飲食方面問題，尤其是鼻炎患者，吃一些水果，蔬菜對(duì)于防治鼻炎有很好的效果，飲食調(diào)理是最基本的，也是最有益處的。