現(xiàn)在城市化進程迅速，工業(yè)化快速發(fā)展，環(huán)境污染嚴重，給人們的呼吸系統(tǒng)造成了嚴重的傷害，首當其沖就會鼻子，鼻炎、鼻竇炎患者人群不斷擴大，如何治療疾病呢，除了吃藥、中醫(yī)治療、還有就是食補，其實，食補是治療鼻竇炎較好的方法。

鼻竇炎患者飲食宜忌

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

2、貝類和堅果，以攝取鋅;

3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

5、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

食療驗方

(1)公英地丁醬 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。

(2)蒼耳子茶 蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。

(3)蔥白汁 蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。

(4)茶柏散 上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內(nèi)兩側(cè)，每日多次。

(5)葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日2～4次。