老年人隨著身體各個器官功能的退減，預防疾病尤為重要了，尤其是老年人易患的疾病，比如說肺炎，夏天是肺炎高發(fā)季節(jié)，尤其是老年人群中屬于高發(fā)疾病之一，所以老年人預防肺炎勢在必行。

據(jù)統(tǒng)計，近年來，老年肺炎的臨床比例越來越高。而且老年肺炎病程長、病情重，成為老年人致死的直接原因。世界衛(wèi)生組織有報告指出，在全球造成死亡的疾病中，下呼吸道感染(主要是肺炎)已經(jīng)是第三位高危害疾病。我國一項針對9個城市60歲以上老年人的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，老人所患常見病中有26%為肺炎。

從生理上來看，老年人由于上呼吸道黏膜和腺體萎縮，黏液、唾液分泌減少，黏膜黏液系統(tǒng)的防御功能下降，病原體容易在上呼吸道繁殖，從而引起肺部感染。

本來，吞咽反射是防止異物進入下呼吸道的重要防御機制，但由于老人呼吸功能減退，吞咽與聲門動作常不協(xié)調(diào)，導致吸入危險增加。此外，再加上氣管、支氣管黏液纖毛功能降低、咳嗽反射差、肺組織彈性減退等，致使排痰功能降低，容易使細菌進入下呼吸道，引發(fā)肺炎。

此外，老年人肺炎患者中，大部分的患者還經(jīng)常會有一些基礎(chǔ)疾病，比如慢性支氣管炎、糖尿病等，日常身體反應比較慢，這些疾病的早期癥狀都很難在老人身上反應出來。因此，家中有老人的朋友日常應當重視，如果發(fā)現(xiàn)老人平常有食欲不振、打不起精神的情況，應當帶去醫(yī)院排查情況。

老年肺炎的日常預防需要注意以下幾點：

1、預防老年肺炎，首先，就是環(huán)境這一關(guān)需要把握。夏季家中應該經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新。

2、要養(yǎng)成良好的飲食習慣。日常要多吃一些營養(yǎng)高、易于消化的食物，多喝水，以利于痰液稀釋排出，不吸煙、不酗酒。

3、飲食配合一些運動才是最好的。日常也要注意合理安排一些運動計劃，比如出去散散步，打打拳等。

肺是負責人體呼吸的重要器官，尤其是老年人上年紀之后呼吸能力減弱，本來就不是很順暢，所以更要注意預防肺炎，尤其是夏天要做好充分的預防措施，健康的生活每一天。