眾所周知，蜂蜜檸檬水具有減肥美白的作用。因此對(duì)于天性愛(ài)美的女性來(lái)水，便愛(ài)上了蜂蜜檸檬水，有些人還愛(ài)得一塌糊涂，天天大量飲用蜂蜜檸檬水，但是蜂蜜檸檬水的副作用是有的，這樣肆無(wú)忌憚飲用的話(huà)，便觸發(fā)了其副作用，會(huì)對(duì)人體健康造成一定的危害。那蜂蜜檸檬水的副作用有哪些呢?下面就由尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家介紹蜂蜜檸檬水的副作用有哪些。

蜂蜜檸檬水的副作用有哪些

1、蜂蜜檸檬水飲用過(guò)量，會(huì)造成身體損傷

檸檬水過(guò)量飲用會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。所以在堅(jiān)持喝檸檬水的同時(shí)要適可而止，猛喝的話(huà)只會(huì)適得其反。

2、空腹飲用蜂蜜檸檬水，會(huì)傷胃

檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會(huì)受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升。

3、喝蜂蜜檸檬水減肥易蛀牙

如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。

4、春天過(guò)多飲用蜂蜜檸檬水，影響消化功能

酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

5、胃酸多或胃潰瘍者喝蜂蜜檸檬水，病情加重

由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

6、大口猛喝蜂蜜檸檬水，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收

不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。

7、蜂蜜檸檬水泡太久，味道會(huì)變苦澀難以入口

檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是檸檬片味道苦澀不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

現(xiàn)在跟著尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)頻道了解了蜂蜜檸檬水的副作用有哪些，大家在喝一杯蜂蜜檸檬水時(shí)，不僅要關(guān)注它對(duì)人體的好處，還要關(guān)注它的副作用。在兩者兼得的時(shí)候，喜歡養(yǎng)生保健的人們，可以暢快享用這種天然的好飲料。