脾虛是由于多不注意飲食，疲勞過(guò)度，精神壓力大，抵自身抵抗力不足，引起的，中醫(yī)向來(lái)講究身體不足，食來(lái)補(bǔ)，脾當(dāng)然也不例外，給大家介紹不脾的“滋補(bǔ)湯”。

溫馨提示：下面推薦幾種簡(jiǎn)單有效的宮廷食療方。

補(bǔ)脾 勿忘“滋補(bǔ)湯”

方老以補(bǔ)氣血重在補(bǔ)脾、滋陰陽(yáng)重在益腎為原則，自擬“滋補(bǔ)湯”，作為補(bǔ)虛扶正的基本方劑。

具體方法是：黨參、白術(shù)、茯苓、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、陳皮各9克，炙甘草5克，官桂、木香各5克，大棗4枚。水煎服，每日1劑。冀暉

宮廷核桃鴨子：老鴨1只，核桃仁200克，荸薺150克，雞肉泥100克，蛋清、玉米粉、料酒、鹽、食用油、蔥、生姜、油菜末各適量。將老鴨宰殺后用開(kāi)水汆一遍，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟，取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊;雞肉泥、蛋清、玉米粉、料酒、鹽調(diào)成糊狀;核桃仁、荸薺剁碎，放入糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上;把鴨子放入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長(zhǎng)條塊，放在盤內(nèi)，四周撒些油菜末即可食用。具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸的功效。常用于治療腎虛咳嗽、腰痛、陽(yáng)痿、大便燥結(jié)等癥。

宮廷桑葉粥：鮮桑葉100克，鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。將鮮桑葉、鮮荷葉加水適量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液與粳米共煮粥，待粥將熟時(shí)加入砂糖調(diào)勻即可，佐餐食。具有清肺潤(rùn)喉、清肝明目等功效。