很多人以為有眼袋就是睡眠不好的表現(xiàn)，但是即使是那些睡眠充足的朋友也會有眼袋，其中有的是黑眼袋也有的是大眼袋。大家知道黑眼袋和大眼袋究竟是怎么回事嗎?其實黑眼袋是腎虛的表現(xiàn)而眼袋大則是脾虛。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家詳細闡述黑眼袋和大眼袋究竟是怎么回事。

眼袋黑是腎虛

中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此，當(dāng)眼袋黑，并長期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了。補腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外，有黑眼圈的人還可進行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩，每天數(shù)次，可以促進局部血液循環(huán)和新陳代謝。

眼袋大是脾虛

脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時，可能就要謹慎是否脾虛了，提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法：進行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)，可選以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。中醫(yī)認為脾胃是人體的根本，所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關(guān)鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習(xí)慣，注意休息，盡量不要常熬夜

黑眼袋和大眼袋究竟是怎么回事，上文已經(jīng)詳細闡述，大家明白了多少?關(guān)于黑眼袋和大眼袋形成的中醫(yī)原理以及如何用中藥調(diào)理，上文已經(jīng)詳細闡述，大家要注重養(yǎng)生，避免它們的發(fā)生。