腎臟是人體的代謝器官，不僅能清除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且還能重吸收水分及其他有用物質(zhì)。腎臟的這些功能，保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝正常進(jìn)行。中醫(yī)中更是講“腎為先天之本”，腎臟對(duì)我們那么重要，究竟腎虛的癥狀及補(bǔ)腎的常用中藥有什么呢，下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家詳細(xì)介紹腎虛的癥狀及補(bǔ)腎的常用中藥包含的具體內(nèi)容。

1.忽然間發(fā)胖

食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在一直上升。即便你天天活動(dòng)個(gè)把小時(shí)，結(jié)果也不盡幻想。雖然很少人會(huì)把肥壯和腎虛聯(lián)絡(luò)到一同，但現(xiàn)實(shí)倒是，你發(fā)胖的禍?zhǔn)椎準(zhǔn)字�一就是腎虛。

2.特別怕冷

辦公室里人感覺(jué)適宜的溫度能否總讓你直打觳觫，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受涼就拉肚子。中醫(yī)以為這些都是腎陽(yáng)虛形成的。

3.失眠多夢(mèng)

腎虛的女人心境輕易焦躁，留意力難以集中，且經(jīng)常失眠、做夢(mèng)。此外還經(jīng)常感應(yīng)腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽(yáng)虛，一寒一熱，無(wú)論占到哪個(gè)，都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。

二、中藥補(bǔ)腎食物

1.枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

2.山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

3.海參：滋陰潤(rùn)燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。

4.阿膠：用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

5.當(dāng)歸：用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

關(guān)于腎虛的癥狀及補(bǔ)腎的常用中藥，上文已經(jīng)做了詳細(xì)的說(shuō)明，大家平素一定要注意保護(hù)自己的腎，有上述不適癥狀時(shí)，一定要引起注意，家里可以常備用一些補(bǔ)腎的中藥。