在我們的身邊有很多人們并不知道我們的身體到底應(yīng)該怎么做才是最健康的，會(huì)給我們的生命帶來非常好的幫助的，那么我們應(yīng)該如何做才能夠知道我們的身體是否健康，我們可以看看自己的鼻子，就能夠輕松的了解，到底應(yīng)該如何做呢，就讓我們具體來看一下具體的一個(gè)方面的介紹。

怎么看鼻子來判斷身體健康

是否有酒糟鼻

當(dāng)鼻子出現(xiàn)發(fā)紅的時(shí)候，一旦出現(xiàn)這個(gè)情況，就會(huì)被大家叫做酒糟鼻。而出現(xiàn)酒糟鼻的原因是因?yàn)槲覀兒染浦�后，身體為了把酒精給分解掉，會(huì)把血液滯留在肝臟里面，使得鼻子的微血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況，也就形成了酒糟鼻，所以在平時(shí)的時(shí)候如果出現(xiàn)酒糟鼻的話就一定要戒酒，不然會(huì)嚴(yán)重傷害到肝臟。

是否會(huì)常常流鼻血

這邊說的流鼻血指的是偶爾流鼻血，而出現(xiàn)這個(gè)情況的話人，一般是腸胃不太好的。腸胃不好的人，其吸收營(yíng)養(yǎng)也是比較差的，就會(huì)讓肌肉跟血管出現(xiàn)稍微的碰撞，然后就出血了。另外，如果冬天的時(shí)候，熱量消耗過度的時(shí)候，也是會(huì)使得身體營(yíng)養(yǎng)不足，而出現(xiàn)流鼻血的情況。

鼻塞

鼻塞也是能反應(yīng)身體問題的，因?yàn)楸侨�的話是因�(yàn)槿梭w的呼吸道粘膜比較脆弱，而這樣就很容易引發(fā)過敏，然后出現(xiàn)鼻塞的情況。另外有研究表明，當(dāng)出現(xiàn)鼻塞的情況，有時(shí)候也是跟腸胃問題有關(guān)系，所以要及時(shí)的保護(hù)好腸胃的健康。

鼻尖是否有粉刺

粉刺是非常討厭的，特別是長(zhǎng)在鼻子上面的，這個(gè)是因?yàn)槲覀兊南�化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，才會(huì)引發(fā)的，所以說當(dāng)鼻尖也粉刺也代表著消化系統(tǒng)有問題。想要緩解這個(gè)情況的話，我們可以選擇吃一些香蕉或者是地瓜就可以緩解。

鼻尖是否是黃色的

當(dāng)我們仔細(xì)檢查鼻尖的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)鼻尖是黃色的，則有可能是因?yàn)轶w內(nèi)出現(xiàn)了很大的寒氣，這樣是很容易導(dǎo)致脾胃出現(xiàn)失常，陽氣也會(huì)變得不足。當(dāng)吃生冷的食物，就會(huì)讓寒氣滯留在臟腑里面，然后傳達(dá)到鼻尖，出現(xiàn)黃色情況。

鼻頭發(fā)清

如果發(fā)現(xiàn)鼻頭發(fā)青的話，基本可以說是肝臟出現(xiàn)了問題，因?yàn)楦闻K的疏通能力出現(xiàn)了問題，就會(huì)影響到脾胃的消化功能里，這樣就會(huì)讓鼻子發(fā)青，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況。

要想我們的身體更加的健康的時(shí)候，我們可以通過我們的身體當(dāng)中的任何一個(gè)器官來改善出我們的身體當(dāng)中的癥狀，所以在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照上面所介紹的這樣的方式來做，保護(hù)著我們的生命，給我們的生活帶來非常好的幫助才是最重要的，所以多多的觀察我們的身體，也讓我們的身體更加的健康的同時(shí)，還能夠保護(hù)我們的生命。