取穴方法：
　　取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，或中穴位于人體胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋間隙中。

　　主治疾病：
　　或中穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，主治疾病為：氣喘突然發(fā)作的時(shí)候，可以指壓胸骨旁的“俞府”及“或中”可達(dá)到效果，具體細(xì)節(jié)請(qǐng)參閱網(wǎng)頁(yè)：穴道指壓法治療氣喘發(fā)作。