常見的面癱一般都是貝爾氏面癱，屬于周圍神經(jīng)病變，一年四季都可發(fā)作。但春季是面癱的高發(fā)季節(jié)，患者常是在不知不覺之間發(fā)現(xiàn)自己嘴歪了，眼睛閉不上了。中醫(yī)認(rèn)為，面癱與外感風(fēng)寒，風(fēng)痰阻絡(luò)，面部氣血不通有關(guān)。


　　內(nèi)熱可以消耗人體的正氣，中醫(yī)認(rèn)為，邪氣所湊，其氣必虛，正氣虛弱的那一部分適逢風(fēng)寒外襲，發(fā)病也就不奇怪了。天寒人們外出時(shí)，身上穿的衣服是足夠了，但面部和頸項(xiàng)部卻缺乏足夠的保護(hù)，內(nèi)熱或出汗都會(huì)致使面部肌表氣血不足，毛孔開泄，外界寒邪趁虛而入，便會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)作。

　　吃完涮羊肉或燒烤后發(fā)作面癱的大有人在，吃火鍋一方面容易產(chǎn)生胃熱，這是內(nèi)熱的一種，胃經(jīng)向上連通到面部，影響面部經(jīng)脈的氣血運(yùn)行；另一方面，吃火鍋時(shí)喝酒容易造成全身的毛孔開泄而汗出。在這種狀況下，如果是最冷的時(shí)候外出感受風(fēng)寒，就很容易發(fā)病。

　　但是胃熱只是內(nèi)熱的一種，還有很多人是由肝熱或心熱引起。一些患者反映，發(fā)病前連續(xù)一段時(shí)間趕上了急事，疲勞不堪，或是工作生活很不順心，常跟家人、同事發(fā)火。這些都屬于中醫(yī)所講的肝火、心火，會(huì)造成人體氣血運(yùn)行紊亂，正氣消耗，肌表衛(wèi)外的能力下降，加上天氣寒冷，也就容易發(fā)作面癱了。

　　因此，預(yù)防面癱要“多喝水，勤擦臉，大事小事不惱煩，平時(shí)也當(dāng)避風(fēng)寒。”關(guān)鍵在于不要讓內(nèi)熱產(chǎn)生并積累下去，遇事不要鉆牛角尖，避免連續(xù)作戰(zhàn)，把自己搞得極度疲勞。注意調(diào)整自己的情緒，不要讓肝火太大。在飲食上，避免吃太多容易造成上火的食品，比如油炸、燒烤、涮肉等食物。

　　容易著急上火發(fā)脾氣的人則要多喝水，這樣的人往往忙起來整天都顧不上喝水，這在面癱的發(fā)病中是導(dǎo)致機(jī)體正氣不足的因素。補(bǔ)充必要的水分，一方面幫助補(bǔ)充正氣，一方面也有助于平息體內(nèi)上竄之火，促進(jìn)機(jī)體平衡。對(duì)上火比較重的人來說，飲菊花水效果更佳。

　　勤擦臉，可促進(jìn)面部氣血運(yùn)行，糾正“表虛”，增強(qiáng)面部經(jīng)絡(luò)抵御風(fēng)寒的能力。對(duì)于飲酒涮鍋到半夜的人來說，如果出門前注意把臉部反復(fù)擦熱再出去，很可能就能夠避免面癱。

　　得了面癱要及時(shí)治療，目前中醫(yī)針灸治療面癱一般都是可以治好的，患者不用擔(dān)心。